ボイストレーニングの基礎
ボイストレーニングって何
ボイストレーニングとは、主に歌手や役者、またはそれらの職業を目指している人が行なう発声訓練のことです。 しかし最近では、声が小さい、カツゼツが悪い、声がかすれる、声が震えるなどの声に対して悩みを持っている人も、ボイストレーニングを受けるようになってきています。 今までは、ボイストレーニングは、歌を上手く唄うために受けるものというイメージが強かったですが、今はそうではないようです。 正しい方法をレッスンを続けていけば、声の悩みも解決できるという事から、歌手や役者、アナウンサーなど声を仕事にする人たちだけでなく、一般の人たちも活用するようになってきているようです。...
ボイストレーニングってどんな事するの
ボイストレーニングでは、まず呼吸法から学びます。 ボイストレーニングで学ぶ呼吸法とは腹式呼吸のことです。 腹式呼吸とは、お腹に息をためて、そこから息を吐き出す呼吸です。 胸式呼吸と違って、息を吸ったときに胸と肩は動きません。 次に行なうレッスンは発声練習です。 発声練習は、自分の1番楽なトーンで、喉に力を入れずに行なう事がベストです。 声を作っているのは、息、声帯、鼻腔なので、これらをそれぞれ鍛えていって効率よくコントロールができるようにすることが、ボイストレーニングの目的になります。 ボイストレーニングでは、正しい表現の方法も学びます。 訓練をして理想の良い声を手に入れられても、表現が乏しくては自分の伝えたい事が上手く伝わりませんので、表現の仕方も大切なのです。...
ボイストレーニングの基本の呼吸法
ボイストレーニングの基本となる腹式呼吸は、自然な呼吸なので身体に殆ど負担がかかりません。 腹式呼吸を意識する事は、よい声をだすために欠かせない事なのですが、意識し過ぎて身体に力が入ってしまうのはよくないようです。 腹式呼吸というと難しく考えがちですが、身体の力を抜いて、自然に呼吸をすることが腹式呼吸なので、あまり難しく考えないとこです。 吸おう吸おうと、吸うことばかりを意識しないことが腹式呼吸をマスターするコツです。 普段の生活で身体がリラックスしているとき、たとえば寝ているときなどの呼吸が腹式呼吸なのです。 ですので、ボイストレーニングを行なう時は、身体に力を入れないで、自然に呼吸をするという事が大切なのです。...
ボイストレーニングで大事なこと
ボイストレーニングは、受けたからといって成果がすぐに出るものではありません。 成果が現れないからと、途中で諦めてしまっては、せっかくの訓練が台無しです。 毎日、少しずつ訓練をしていけば、必ず本当の自分の声、理想の声が出せるようになるのです。 また、ボイストレーニングは一時的なものではないので、継続して行なっていくことが大切です。 そして、力を入れずにリラックスした状態で訓練を行なう事も大切です。 ボイストレーニング教室では、訓練を行なう前にストレッチをして身体の緊張を取り除いてから訓練を行なっています。 自宅でボイストレーニングをときも、同じ様にストレッチをしてから行なうようにしましょう。...
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